2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
2019 kcal
|
脂質: 89.05g | たんぱく質: 69.35g | 炭水化物: 230.45g.
朝食: Король Сыров Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Nespresso Кофе в Капсулах, Ого Отруби Пшеничные, RIOBA Сироп Миндальный, Яйцо, Кофе, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный), Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Uni-Eagle Соус Шрирача, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Помидоры, Bornier Горчица Дижонская, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 夕食: Чистая Линия Сахарный Рожок, Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад. 軽食/その他: Филевское Пломбир Эскимо Круглое, Snickers Snickers с Лесным Орехом. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|