2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
1343 kcal
|
脂質: 58.79g | たんぱく質: 116.48g | 炭水化物: 99.81g.
朝食: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Банан, Минская Марка Творог 2%. 昼食: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Суп из Белых Грибов, Куриное Филе Вареное. 夕食: Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Globus Горошек Зелёный, Куриное Филе Жареное без Масла. 軽食/その他: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|