2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1223 kcal
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脂質: 15.74g | たんぱく質: 142.22g | 炭水化物: 122.47g.
朝食: Coop Tonfisk i Vatten, Uncle Bens Ris på Mexikanskt Vis. 夕食: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, ICA Basic Basmatiris. 軽食/その他: Arla Keso Mini Naturell. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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