2021年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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381 kcal
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脂質: 15.78g | たんぱく質: 29.88g | 炭水化物: 32.56g.
朝食: Kaffee mit Milch, Harzer Harzer Käse, Lidl Körniger Frischkäse, Avocado, Knäckebrot. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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