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Да уж видимо мои самостоятельные попытки худеть не приведут к успеху!
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78.4 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1677 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 71.28g | 炭水化物: 158.37g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеные котлеты, Салат греческий, Капуста тушеная. 昼食: Ролл из лаваша с тунцом, Печень с грибами, Уха, Холодный Кофе со Сливками. 夕食: Мистер Лис Яблочный Сидр. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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