2014年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.3 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 6.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1356 kcal 脂質: 25.00g | たんぱく質: 50.65g | 炭水化物: 174.94g.   朝食: Almased Almased mit Wasser, Aldi H-Milch 1,5%. 昼食: Orangen, Hofgut Laugenbrezeln. 夕食: Weinschorle, Marmorkuchen. 軽食/その他: Nimm2 Fruchtbonbon. もっと...
1574 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 20 分, 休憩 - 15 時間   40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.6 kg減量中

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Bolle111の体重の記録


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