2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
2327 kcal
|
脂質: 89.43g | たんぱく質: 175.19g | 炭水化物: 202.39g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Белковый Рулет С Творогом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Finn Crisp Хлебец. 昼食: Олейна Масло Растительное , Dolmio Соус с Ароматными Травами, Окей Перец Красный, Эколь Бефстроганов Говяжий, Sen Soy Рисовая Лапша, АТАК Баклажаны. 夕食: Mirel Торт Киевский, ВкусВилл Салат Оливье, Ашан Клубника Свежая, Be Fresh Редис, Натуральное Хозяйство Сендвич-Ролл с Ветчиной и Сыром, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Челны Хлеб Салат Витаминный с Огурцами, Heinz Кетчуп Томатный, SPAR Шашлык Куриный на Углях. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|