2021年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 1日:
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2054 kcal
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脂質: 68.21g | たんぱく質: 138.84g | 炭水化物: 189.01g.
朝食: 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 딸기. 昼食: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(M), 맥도날드 (McDonald's) 더블쿼터파운더치즈버거. 夕食: 닭볶음탕. 軽食/その他: 빙그레 붕어싸만코, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿), 더베네푸드 베네틴 포대유청 초코맛. もっと...
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