2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1816 kcal
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脂質: 88.69g | たんぱく質: 90.45g | 炭水化物: 158.86g.
朝食: Ё Батон Печенье Суфле Черешня , Kirlangic Оливковое Масло , Quickbury Burger Xleb, Kamar Колбаса, Яйца л. 昼食: Жареный Картофель, Белый Хлеб, Almette Творожный Сыр, Семга Слабосоленая. 夕食: Победа Шоколад Молочный 36% *без Сахара (с Сахарозаменителями), Простоквашино Молоко 1.5%, Котлета Говяжья. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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