2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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485 kcal
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脂質: 11.71g | たんぱく質: 56.48g | 炭水化物: 40.26g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 夕食: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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