2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
1668 kcal
|
脂質: 82.25g | たんぱく質: 171.32g | 炭水化物: 50.22g.
朝食: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Грецкие Орехи, Милти Паста с Соусом Песто из Свежего Базилика, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Маасдам, Яйцо, Яичный Белок. 昼食: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. 夕食: Говяжий Стейк (Только Постный). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|