2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
1702 kcal
|
脂質: 63.52g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 241.53g.
朝食: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Сухари, Салат Витаминный. 昼食: Клубника, Пить Кофе Смузи с Сельдереем, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Салат Витаминный. 夕食: Финик, Польза Вкуса Пастила Яблочная Натуральная, Черешня, Помидоры, Виктория Котлета Фирменная Куриная. 軽食/その他: Ecomilk Йогурт Миндаль Шоколад. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|