|
Плюс 600 грамм, опять поздний ужин, так хочется вообще перестать что либо есть, но приходится ежедневно запихивать 1400к, пробовала 1500 и даже 1600, никак((
|
101.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
|
1399 kcal
|
脂質: 86.75g | たんぱく質: 39.64g | 炭水化物: 107.56g.
朝食: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 昼食: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, СПК Сосиски Баварские. 夕食: Лента Спаржа по-Корейски, Балтика Балтика 0. 軽食/その他: 365 Дней Смесь Сладкая. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|