2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1152 kcal
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脂質: 44.32g | たんぱく質: 34.97g | 炭水化物: 156.30g.
朝食: União Açúcar Refinado, Matte Leão Chá . 昼食: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. 夕食: Tarantella Molho de Tomate, Urbano Macarrão sem Glúten. 軽食/その他: Twinings Chá Camomila Mel e Baunilha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Assada, Mel, Banana Nanica, Canastra Queijo Minas Artesanal. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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