2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1384 kcal
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脂質: 53.72g | たんぱく質: 37.93g | 炭水化物: 185.37g.
朝食: Cafezinho, Pão Francês, Perdigão Mortadela Ouro. 昼食: Queensberry Geléia de Morango, Bauducco Torrada Integral. 夕食: Dori Jujuba, Estrela do Oriente Damasco Seco, Santa Clara Queijo Prato (Cobocó), Marilan Teens, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. 軽食/その他: Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Dona do Doce Bolacha Gourmet, Bauducco Wafer Chocolate . もっと...
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週に0.6 kg減量中
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