2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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1564 kcal
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脂質: 72.02g | たんぱく質: 124.71g | 炭水化物: 87.24g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 昼食: 계란후라이, 소고기미역국, 밥, 자연드림 훈제 닭다리. 夕食: 돈까스, 자연드림 훈제 닭다리, 소고기미역국. 軽食/その他: 산과들에 한줌견과 크렌베리. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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