2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1004 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 35.28g | 炭水化物: 140.93g.
朝食: Plátano, Avena. 昼食: Milpa Real Totopos de Maiz, Azúcar, Güd Leche de Arroz sin Azúcar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), PAM Aceite de Coco, Queso, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Huevo, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Carnation Leche Evaporada, Azúcar, Kirkland Signature Pastel de Queso con Chispas, Papaya, Nopales, Manzana Verde. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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