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desafio de 5 dias
-18 de jejum
- sem açúcar
-sem arroz e feijão
- 30 minuto de caminhada ou exercício
- 3 litros de água
-nas de industrializado
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83.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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体重に変化ありません
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