2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.0 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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492 kcal
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脂質: 13.46g | たんぱく質: 83.05g | 炭水化物: 13.45g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Baked or Broiled Salmon, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. 軽食/その他: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に9.6 kg減量中
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