2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1626 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 179.21g | 炭水化物: 111.92g.
朝食: Hacendado Pistacho Natural Pelado, Veritas Biscotes de Espelta, Aceite de Oliva, Pimentón, Mercadona Atún Natural, Huevo. 昼食: Cerezas Bing, Calabaza, Auchan Anacardos, Tradíssimo Goma Xantana, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, Ybarra Judías Verdes Planas, Cidacos Tomate Triturado Extra, Mercadona Atún Natural, Canela, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Hacendado Arroz Basmati. 夕食: Mercadona Claras de Huevo, Lubina, SPAR Salsa de Soja, Tomates Cherry, Hacendado Brócoli Congelado, Bolero Sobre, Hacendado Gelatina Neutra. 軽食/その他: Clean Foods Rawpancake, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Desgrasada, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, La Carloteña Pechuga de Pollo Asada al Horno, Auchan Anacardos. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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