2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.7 kg
これまでの減量分: 60.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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2151 kcal
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脂質: 66.93g | たんぱく質: 137.51g | 炭水化物: 243.52g.
朝食: Santa Fé Bala de Canela, Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar , Canela, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Sadia Patê de Peito de Peru, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Banana Nanica, Ovo. 昼食: Perdigão Presunto, Aurora Linguiça Toscana, Frango Desfiado, MID Suco Mid, Pepino (com Casca), DIA Requeijão Light, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). 夕食: União Açúcar Refinado, MID Suco Mid, Harald Chocolate Meio Amargo, Dr. Peanut Pasta De Amendoim Original, Pepino (com Casca), Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Musse de Chocolate, Santo Antônio Pão de Mel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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