2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
1381 kcal
|
脂質: 54.20g | たんぱく質: 128.10g | 炭水化物: 94.02g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Папа Может Сервелат Финский, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Жареное Яйцо без Жира, CMTech Омега-3 60%, Простоквашино Молоко 3,2%. 昼食: Перловка Отварная. 夕食: Monster Black Monster Energy Ultra, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог (Обезжиренный), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|