2021年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
1376 kcal
|
脂質: 84.98g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 98.65g.
朝食: Azúcar, Tofu, Isadora Frijoles Refritos, Heartbest Amaranto sin Azúcar. 昼食: Mapsa Chocolate sin Azúcar, Planet Vegan Imitación Queso Cheddar , Soja Texturizada, Coliflor Cocido (Fresco), Huevo, Clara de Huevo, Palta, Brócoli, Aceite de Oliva, Berenjena, Zanahoria, Batata. 夕食: Mantequilla de Maní. 軽食/その他: Nestlé Leche Condensada, Mantequilla de Maní, Mapsa Chocolate sin Azúcar, Yogur Griego, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|