2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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602 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 32.46g | 炭水化物: 65.31g.
昼食: Subway Tomate, Alface, Farofa, Swift Feijoada, Arroz Branco. 夕食: Ovo, Pullman Pão Integral Artesano, Comevap Queijo Meia Cura. 軽食/その他: Vigor Iogurte Natural, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Granola Integral. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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