2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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883 kcal
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脂質: 29.15g | たんぱく質: 26.62g | 炭水化物: 132.30g.
朝食: ABC Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Layang, Fitbar Fitbar Choco Delight, Nasi Putih. 夕食: Roti Goreng, Telur Rebus, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Pisang. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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