2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1809 kcal
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脂質: 93.34g | たんぱく質: 155.97g | 炭水化物: 80.70g.
朝食: Isis Manteiga , Ovo, Queijo Coalho, Pao Pão Careca. 昼食: Queijo Coalho, Cuscuz, Peito de Frango. 軽食/その他: Amendoim, Iogurte Natural. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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