2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
1420 kcal
|
脂質: 71.45g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 156.43g.
朝食: Snickers Сникерс, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо, СПК Сосиски Баварские, Помидоры. 昼食: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Виноград, Апельсин, Кетчуп, Вареники с Картошкой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. 夕食: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Курица, Киви, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|