2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
784 kcal
|
脂質: 15.04g | たんぱく質: 53.34g | 炭水化物: 110.10g.
朝食: Aardbeien, Candico Kandijsiroop Donker, Bakken en Braden met Olijfolie, Halfvolle Melk, Witte Bloem, Egg. 昼食: Ei, Groene Thee, Groene Thee, Bruine Boterham. 夕食: Delhaize Erwtjes, Eiwit, Tomaten, Delhaize Tonijn in Eigen Nat , Wortelen (Ui Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Iglo Boontjes Extra Fijn, Rabeko Mayo Zero, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Boni Perzikschijven met Zoetstof, Milsani Yoghurt met Kers 0%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|