2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
1213 kcal
|
脂質: 52.53g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 127.33g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Яйцо Всмятку. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 夕食: Хлеб Зерновой, Яйцо, Активия Йогурт без Добавления Сахара. 軽食/その他: Фрутоняня Пюре Шарлотка . もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|