2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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2013 kcal
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脂質: 66.26g | たんぱく質: 132.30g | 炭水化物: 225.59g.
朝食: Monin Weiße Schokolade Sirup, Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Bazlama, Menemen. 夕食: EfeFirat Auberginen Salat, Uludag Gazoz, Wilhelm Brandenburg Hüftsteak Vom Jungbullen, Aldi Chicken Wings Mild, Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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