2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1794 kcal
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脂質: 81.83g | たんぱく質: 109.95g | 炭水化物: 132.28g.
朝食: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Бри, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: IL Патио Греческий Салат, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 夕食: Кукуруза Вареная, Свитлогорье Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%. 軽食/その他: Махеевъ Джем Персиковый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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