2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1657 kcal
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脂質: 81.09g | たんぱく質: 51.38g | 炭水化物: 187.89g.
朝食: Corny Free Schoko, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Bergkäse , Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Ananas-Curry, Kaffee mit Milch, Wasa Roggen Dünn. 昼食: Le Crobag Quarktasche, Senseo Cappuccino, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 夕食: Nektarinen, Milbona Saure Sahne, Lidl Gratinkäse, Reis (Gekocht), Ratatouille. 軽食/その他: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Himbeeren, DM Bio Weizen Kleie, Chia-Samen, Müller Reine Buttermilch. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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