2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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2202 kcal
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脂質: 181.91g | たんぱく質: 88.02g | 炭水化物: 58.37g.
朝食: Low Carb Brownie, Milbona High Protein Pudding Vanille. 昼食: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 夕食: Delikato Würzige Remoulade, Bratwurst. 軽食/その他: IronMaxx Protein Bar Kokos, Sun Lolly Wassereis. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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