2021年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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2279 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 241.25g | 炭水化物: 237.28g.
朝食: Pomelo. 昼食: SFD Odżywka Białkowa. 夕食: Raznawozie Kotlet z Brokuła, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska . 軽食/その他: Zupa Jarzynowa, KFD Sos Biszkoptowy. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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