2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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955 kcal
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脂質: 49.98g | たんぱく質: 105.65g | 炭水化物: 20.99g.
朝食: Бабушкина Крынка Кефир 2,5%, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые . 昼食: Минский Мясокомбинат Тар-Тар из Говядины , Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. 夕食: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Куриное Филе Вареное, Bonfesto Сыр Моцарелла. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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