2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
2314 kcal
|
脂質: 98.32g | たんぱく質: 116.51g | 炭水化物: 244.83g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Простоквашино Сливки 10%, Варенье, Яблоко, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Мёд, Пряник, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Жареная Картошка. 夕食: Коркунов Конфета, Мёд, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Коломенское Батон Нарезной, Fine Food Шоколад Молочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Макароны Отварные. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|