2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
2256 kcal
|
脂質: 96.03g | たんぱく質: 188.04g | 炭水化物: 160.70g.
朝食: Heinz Пюре Детское, Лето Близко Творог 0%, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Ого Хлебцы Кукурузные, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Магнит Банан, Атяшево Сосиски Буквоешки, Макфа Вермишель Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Heinz Пюре Детское, Творог 5%. 軽食/その他: Мираторг Карбонад Свиной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ядринмолоко Творог 5%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|