2021年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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166 kcal
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脂質: 9.61g | たんぱく質: 11.43g | 炭水化物: 8.01g.
昼食: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Редис. もっと...
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週に7 kg減量中
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