2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
1031 kcal
|
脂質: 42.84g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 104.32g.
朝食: Семенишна Сметана 30%, Абрикосы, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сырники с Кокосовой Мукой. 昼食: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Бабулины Рецепты Икра из Печеных Баклажанов, Menza Том Ям. 夕食: Черешня, Вино Сухое, Груша. 軽食/その他: Сырники с Рисовой Мукой. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|