2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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846 kcal
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脂質: 24.27g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 86.09g.
朝食: Kellogg's Special K, Nesquik Cacao en Polvo, Pascual Leche Desnatada. 昼食: La Sirena Berenjena Rellena de Carne. 夕食: Huevo, Filete de Ternera Empanado. 軽食/その他: Cerezas, Té Verde, Danone YoPRO Natural. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
2021年 06月 10日 投稿者: jordibuseros
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Poquito a poco Jordi! Lo peor es que dentro de 11 días me voy casi una semana de vacaciones y las estoy temiendo jajajajaja por suerte no creo que sean vacaciones de no hacer nada y nos moveremos mucho!
2021年 06月 10日 投稿者: Silvia M.M
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Tranquila, este fin de semana me toca celebración de 50 años de casados de mis suegros 🤦
2021年 06月 10日 投稿者: jordibuseros
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