2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
1338 kcal
|
脂質: 53.46g | たんぱく質: 94.39g | 炭水化物: 122.66g.
朝食: ВкусВилл Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Сосиски Куриные, Жареное Яйцо. 昼食: Хлеб Зерновой, Рис Вареный, Краснобор Колбаски из Мяса Индейки "Домашние". 夕食: Хлеб с Отрубями, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. 軽食/その他: Банан, Груша. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|