2021年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1172 kcal
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脂質: 67.17g | たんぱく質: 46.32g | 炭水化物: 72.71g.
朝食: Cheddar or American Type Natural Cheese, Fig, Granny Smith Apples, Nectarines , Skinny Genie Keto Chocolate Muffin , Buckwheat Buckwheat Cooked, Cherry Tomatoes, Arugula (Rocket) , Italian Dairy Products Truffle Burrata. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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