2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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1621 kcal
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脂質: 34.87g | たんぱく質: 97.07g | 炭水化物: 233.47g.
朝食: Ciliegie, Inject Nutrition Farina D’Avena al Pistacchio, Noci Sgusciate, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Myprotein Omega 3. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Polenta Valsugana Polenta Taragna, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Pomodori Ciliegini. 夕食: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Cioccolatino, Lidl Zucca Delica, Pane Arabo Integrale. 軽食/その他: Certossa Gallette di Farro Bio, Pedon Edamame Tostati, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato, Milbona Skyr Vaniglia. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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