2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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963 kcal
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脂質: 39.59g | たんぱく質: 62.22g | 炭水化物: 88.29g.
朝食: Шаурма, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Огурец (с Кожурой), Принто Соус Сливочный с Белыми Грибами, Семга Запеченная, Рис Вареный. 軽食/その他: Европа Пицца на Куриной Основе ПП. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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