2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
1585 kcal
|
脂質: 40.50g | たんぱく質: 59.05g | 炭水化物: 144.63g.
朝食: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Мультизерновой Хлеб, Европром Икорный Соус, Яичный Белок, Уха. 昼食: Уха. 夕食: Печень с грибами, Тушеные котлеты, Капуста тушеная. 軽食/その他: Мистер Лис Яблочный Сидр, Салат греческий. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|