2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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544 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 49.71g | 炭水化物: 30.94g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 9%. 昼食: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. 夕食: Royal Forest Сироп Топинамбура , Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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