2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
986 kcal
|
脂質: 32.26g | たんぱく質: 51.37g | 炭水化物: 122.72g.
朝食: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница, Doppel Herz Омега-3. 昼食: Lipton Чай Мята и Шоколад, Русагрогрупп Сахар Тростниковый «Брауни», Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. 夕食: Пеликан Тунец для Салатов, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Тортилья Фидельман, Кофе Латте. 軽食/その他: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Пепси Пепси, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|