2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
|
1105 kcal
|
脂質: 34.47g | たんぱく質: 50.80g | 炭水化物: 153.99g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Каркаде, Жареное Яйцо. 昼食: Гречка Отварная, Салат Витаминный, Каркаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каркаде, Куриная Грудка Вареная. 軽食/その他: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|