2021年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.3 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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673 kcal
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脂質: 23.21g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 65.70g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Ого Хлебец с Луком, Ясная Горка Грудка Копченая, Брест Литовск Сыр Финский, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に6.5 kg減量中
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