2021年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 10日:
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519 kcal
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脂質: 14.86g | たんぱく質: 26.79g | 炭水化物: 73.34g.
朝食: Овсяноблин, Творог 9%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. 昼食: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Давыдовский Продукт Картофель Тушеный с Грибами, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に3.0 kg増量中
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